12 здоровых перекусов
💁12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией. Read More
ЗОЖ и правильное питание
Поддерживать здоровый образ жизни без организации правильного питания невозможно. Верно сбалансированный рацион питания ориентирован не только на подавление голода, но и на оздоровление всего организма. При соблюдении правил здорового питания человек реже подвергается заболеваниям, укрепляется иммунитет, появляется бодрость духа, повышается общий тонус.
С чего начинается здоровье
💯Мы все хотим быть здоровыми, но зачастую ничего не делаем для этого. Как говориться: «Что имеем – не храним, потерявши – ПЛАТИМ».