Tag Archive | 5 Articles
❗️Информация от врача эндокринолога-Людмилы Михайловны Яковенко
💁Разгрузочные дни .
❓Нужно ли применять для коррекции веса.?
☝️Очень логичный вопрос,а ответ на него положительный.
👩🏫Целесообразность таких дней доказана научно и на практике. Read More
🙀 Жир на талии, особенно раздражает тех, кто стремится иметь стройную и подтянутую фигуру. Если тело относительно быстро худеет при соблюдении диеты и физических нагрузок, а талия никак не прорисовывается, то все дело в питании. Возможно проблема легко решается исключением этих продуктов из рациона и добавлением БАДов. Read More
💁12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией. Read More
💁Красавицам и красавцам на заметку!
📍Жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. Read More
Жир на животе: от каких продуктов лучше отказаться? Иметь стройную фигуру и тонкую талию хочется каждой женщине. Вот только порой представительницы прекрасного пола и правильно питаются, и диеты соблюдают, и режима дня придерживаются, а ненавистный жир с живота так никуда и не уходит. А что, если попытаться справиться с данной неприятностью путем исключения некоторых продуктов из рациона? Read More
